aslec

association sierroise de loisirs et culture


Cours indépendants


Cours indépendants à l’ASLEC

Dessin Peinture

Avec M. Michel Stucky - 079 643 00 15 / michelstucky@gmail.com

Quand ? Les mercredis dès 17h30 à l’ASLEC

Cours qui vise plutôt les adultes mais accueille tout le monde dès 10 ans. Michel Stucky enseigne des bases techniques au début et finit par de la peinture, des effets d’ombres et de lumières, tout est individualisé, il s’adapte à chaque personne car l’essentiel consiste à ce que les gens prennent du plaisir à participer à ses cours.

 

 

 

Couture pour les enfants

avec Mme Laetitia Forclaz, laetibu@gmail.com, 079 432 38 08 

Quand ? Les samedi de 14h à 16h30, à la Sacoche, prix 40.- 

 

2019

21 septembre, 12 octobre, 19 octobre, 23 novembre

 

2020

11 janvier, 18 janvier, 14 mars, 21 mars, 4 avril et le 9 mai

 

 

 

Ateliers Créatifs

Avec Mme Catherine Lambert - 027 455 22 50

Quand ? Les jeudis de 14h à 16h à l’ASLEC

 

  • Atelier Noël et Pâques 
  • Broderie actuelle
  • Bijoux textiles

Catherine Lambert Travaille pratiquement avec tous les textiles. Elle fait de la broderie créative, des décos de Noël et de Pâques avec les jeunes. Elle tisse, file, dentelle au fuseau et teintures avec les adultes, cours aussi à l’ASLEC Les cours s'adaptent aux disponibilités des gens car elle veut avant tout qu’ils aient du plaisir à venir.

 

 

 

Cours de tango

Du Club de danse "Les Trottoirs de Buenos Sierre"

Avec Françoise et Pierre-Olivier Bonnet 079 433 25 38

Quand ? le lundi soir de 20h à 22h à l’ASLEC

 

L’association Les Trottoirs de Buenos Sierre a pour objectif de promouvoir le Tango Argentin, dans le canton du Valais (Suisse). L’association cherche à promouvoir un Tango populaire. Posture, invitation, attente réciproque, harmonie prennent le pas sur l’exécution de figures sophistiquées ou de chorégraphies enregistrées. Elle cherche à s’enrichir de différents styles de Tango à travers la diversité de Maestros invités. L’association n’est pas une école de danse. Cependant, elle dispense elle-même, uniquement des cours de tango à un tarif accessible au plus grand nombre. 

A qui s’adressent nos cours ? Le tango : une danse de couple, Notre enseignement est destiné UNIQUEMENT à DES COUPLES

 

 

 

Cours de Pilates

Avec Amanda Coia 076/520.07.30

Quand ? Le mardi de 9h45 à 10h45  à l'ASLEC

 

  • Renforcement du centre abdominal « Powerhouse »
  • Renforcement de la musculature du dos
  • Amélioration de la posture

 

 

Cours de dessin et peinture

Avec Isabelle Zeltner 079 781 78 77

Quand? le lundi, mardi ou jeudi à la Sacoche

Pour les enfants: cours collectifs bi-mensuels les lundis 

Pour les adultes: cours privés bi-mensuels le lundi, cours collectifs le jeudi et cours privés le mardi.

 

Travail en petits groupes, découvertes de techniques, développement de la créativité, suivi personnalisé, création à son rythme, ambiance amicale et détendue.

 

 

 

Rigologie

Avec Raoul May 078 860 48 69

Quand? 1x par mois le jeudi de 14h à 16h à l'ASLEC

20CHF par cours

 

Imaginée en 2002 par Corinne Cosseron après un tour du monde des techniques de la joie de vivre: La rigologie est une technique psychocorporelle innovante de développement de la joie de vivre qui permet de nous connecter au meilleur de nous-même et à celui des autres quelles que soient les circonstances. Cette discipline complète et originale vise, à travers une approche globale, l'harmonie du corps, des émotions et de l'esprit afin d'atteindre une joie de vivre profonde, authentique et durable.

​La rigologie est une rencontre entre sagesses ancestrales et récentes découvertes scientifiques qui s'adresse autant au grand public qu'aux professionnels.

​Sa pédagogie ludique et interactive s'appuie sur nos forces et nos talents plutôt que sur nos échecs, l'idée étant que le traitement n'a pas à être aussi douloureux que le mal.

La rigologie se base sur la psychologie positive, l'intelligence émotionnelle, la sophrologie ludique, le yoga du rire, la méditation, les jeux coopératifs et les jeux gagnant-gagnant, ainsi que sur les récentes découvertes des neurosciences.

 

Toute l’équipe de l’ASLEC se réjouit de vous voir lors de ces cours ou lors d’une autre occasion !



L'Aslec c'est

une maison de 20 clubs et associations qui en ont fait leur point d'ancrage. Inscrite depuis longtemps dans le tissu social et alternatif sierrois, l'Aslec perpétue sa mission d'ouverture et d'accueil

Young App

L'application Young App te permets d'être connecter à toutes les activités et les centres de jeunesse en Valais.

Grâce à sont chat anonyme, elle te donne la possibilité de parler et poser tes questions à des professionnels pour n'importe quelle situation qui te pose problème!

les liens de téléchargement sont sous l'onglet Animation - Travail social éducatif

Adresse

rue de la Monderèche 1
3960 Sierre
Téléphone 027 455 40 40
Email info@aslec.ch

IBAN: CH23 0900 0000 1900 2855 2

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